מיוחדים
Weightlifting
אימונים שנועדו לשפר טכניקה ואלמנטים של הנפות אולימפיות ולמידת/תרגול תרגילי כח
א' - 18:00, שישי - 13:00
Strongman
אימונים עצימים בטווחי זמנים קצרים על מנת לשפר את היכולות האנארוביות
שני - 20:00
Aerobic Capacity
אימונים במגוון תנועות בעצימויות שונות על מנת לבנות מנוע, סיבולת ויכולות ארוביות
שלישי - 19:00
Open Gym Skills
אימונים שנועדו לשפר טכניקה של אלמנטים בהתעמלות מכשירים (קרקע), יחד עם למידה של אלמנטים חדשים. פורמט ייחודי של יחס אישי מאוד גבוה, מועד קצר של חצי שעה (מאוד מתאים לפני/אחרי אימונים אחרים) ומקסימום גמישות ע"מ להשיג תוצאות מקסימליות
ב'+ד'+ה' - 19:00 + 19:30
ג' - 18:00 + 18:30
WOD-בוגרים
ו'
08:00
09:00
14:00
15:00
שבת
19:00
20:00
ב',ד'
07:30
08:30
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
א',ג',ה'
06:30
08:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
OpenGym
א',ג',ה' 06:30-22:00 ב',ד' 07:30-22:00 שישי 08:00-16:00 שבת 19:00-21:00
* א'-ה' - בין השעות 16:00-19:00 לא מתקיים OPENGYM
יום ב',ה' 17:00
PreTeens ה-ו
יום ב',ה' 18:00
KIDS ג-ד
יום ג' 17:00
PreKids א-ב
Teens
יום א',ד' 18:00
שישי 13:00
ימי שישי בתשלום נוסף
Girls WOD
Teens WOD
יום א',ב',ד',ה' 18:00
שישי 13:00
יום ב',ד' 17:00
שישי 13:00
ימי שישי בתשלום נוסף
Teens Beginners
Teens Team
שעות משתנות
Teens PreTeam
יום א',ב',ג',ה' 16:00
משך האימון שעתיים. ימי ב במנוי של 4 פעמים בשבוע