עלינו

קרוספיט היא שיטה פופולרית שכבשה את העולם שמה דגש על אימונים קצרים ואינטנסיביים שמשלבים תרגילי התעמלות, הנפת משקולות ותנועות פליומטריות להגברת הכוח, סבולת הלב ריאה, שיווי משקל וכושר כללי. האימונים מגוונים ומשתנים בעקביות ומתרכזים בתנועות פונקציונאליות כמו משיכה, דחיפה, הרמה וריצה על מנת למקסם את פוטנציאל הכושר והבריאות אצל המתאמן.

למי זה מתאים? פשוט לכולם! אנחנו מאמינים בהתאמת האימון לכל מתאמן באופן פרטני ולא להפך. קודם כל, אנחנו קהילה! אנו מתאמנים בקבוצות קטנות עם יחס אישי גדול מאוד על מנת למקסם יעילות ולבניית חוויה ייחודית. אימוני הקרוספיט נעשים לרוב בקבוצות אך ישנם המתאמנים לבדם או עם מאמן אישי, תמיד באווירה כיפית ותומכת, במתחם HAMMERFITNESS, הכנסו לחוברת לגלות מה יש לנו להציע לכם. 

גלריה

שעות פתיחה:
א'-ג'-ה' - 6:30-22:00
ב'-ד' -      7:30-22:00
ו' -            8:00-16:00
שבת -    18:00-20:00
כתובת: מתחם HAMMERFITNESS
המסגר 7 הוד השרון 
whatsapp-logo.png