CrossFit
Hod Hasharon
For a decade we have been building and nurturing the physical fitness community in Israel. Together with a team of experienced trainers, a varied schedule and a comprehensive training program that includes: daily Crossfit training, weight lifting, gymnastics, endurance, flexibility, a competitive track and also - training for children and youth. We are here to help you get in the best shape for you.
OUR TEAM
We believe that training is the best hour of your day,
We are committed to providing you with quality training that meets the standards of global CrossFit.
Together with good friends, a professional program and an electrifying atmosphere, we are sure you will enjoy it.
OUR TEAM
We believe that training is the best hour of your day,
We are committed to providing you with quality training that meets the standards of global CrossFit.
Together with good friends, a professional program and an electrifying atmosphere, we are sure you will enjoy it.
Want to join the team? Send us a message
Our Workouts
We believe that training is the best hour of your day,
We are committed to providing you with quality training that meets the standards of global CrossFit.
Together with good friends, a professional program and an electrifying atmosphere, we are sure you will enjoy it.
Endurance
High-intensity aerobic-endurance training that requires a basic level of skill in rowing, running, cycling, jumping alongside components and exercises from the functional world such as using kettlebells, hand weights, tension, rings and more.
Yoga
A sequence of postures adapted to all levels, with an emphasis on movement and breathing, a training that combines body holding, strength and flexibility at the highest levels in a relaxed and relaxing atmosphere for maximum connection of body and mind. Suitable for all levels.
Weightlifting
We focus on technique, pure strength, explosive strength, coordination flexibility and motor control at the highest level in snatch and clean and jerk exercises. These exercises are an integral part of the Crossfit world and mastering them will significantly improve your training. **
Open Gym
In a gym you can reach independently as
in the "gym" and carry out your personal plan or that of the club without the guidance and accompaniment of a group. The training responsibility is the responsibility of the trainee only!
(OPEN GYM is not group training)
WOD
The Daily Workout
Group functional training that combines movements from the worlds of gymnastics, weightlifting, powerlifting, endurance and more. The trainings change daily and the club program is built according to long-term goals.
Basics
We will work on the basic exercises in the world of crossfit and strength and prepare you in the best possible way for joining the club's group training program. The training is suitable for new guys but not only for them. The training is excellent for guys who want to refresh their movement a bit under the closer supervision of a trainer.
Basics
We will work on the basic exercises in the world of crossfit and strength and prepare you in the best possible way for joining the club's group training program. The training is suitable for new guys but not only for them. The training is excellent for guys who want to refresh their movement a bit under the closer supervision of a trainer.
Our trainings are suitable for everyone and adjusted to your fitness level by our team of professional trainers.
**Experience of at least 4 months or more in Crossfit and mastery of the deadlift exercise, and various squats is required.
Schedule
JOIN NOW
If you are one of those who know what they want and have already decided, we invite you to choose the most suitable appointment for you and join immediately or leave us details
מנוי 24/7 - ללא הגבלה
ייחודי לקרוספיט הוד השרון, מיועד למתאמנים מנוסים אשר רוצים להגיע להתאמן בכל שעה ביום.
שימו לב:
המנוי מאפשר הרשמה לכל אימוני המועדון. שימו לב: ניתן להירשם מראש לאימון 1 ביום, מעבר לאימון ניתן להירשם ללא הגבלה לעוד אימונים כ-12 שעות לפני מועד תחילת האימון. חובה להירשם לכל אימוני ה-OPEN GYM.
ביטולים והקפאות:
ביטול בהודעה בכתב 30 יום מראש
ניתן להגיע להתאמן במסגרת 30 ימי ההתראה
הקפאת מנוי - עד 30 יום בשנה קלנדרית בהודעה למועדון
אין הקפאות רטקואקטיביות
500 ₪
עלות חודשית מתחדשת
מנוי 4 אימונים בשבוע
מיועד למתאמנים אשר רוצים להגיע לעד 4 אימונים בשבוע. המנוי מאפשר הרשמה לכל אימוני המועדון.
שימו לב:
רכישת אימון נוסף מעבר ל-4 אימונים ניתנת דרך חנות האפליקציה. לא ניתן לצבור אימונים לשבוע הבא.
ביטולים והקפאות:
ביטול בהודעה בכתב 30 יום מראש
ניתן להגיע להתאמן במסגרת 30 ימי ההתראה
הקפאת מנוי - עד 30 יום בשנה קלנדרית בהודעה למועדון
אין הקפאות רטקואקטיביות
420 ₪
עלות חודשית מתחדשת
מנוי בוקר
מיועד למתאמנים שמעוניינים להתאמן רק באימוני בוקר באמצע שבוע. ניתן להירשם לשלושה אימוני בוקר בימים א'-ה'.
שימו לב:
המנוי מאפשר הרשמה לכל אימוני המועדון. שימו לב: ניתן להירשם מראש לאימון 1 ביום, מעבר לאימון ניתן להירשם ללא הגבלה לעוד אימונים כ-12 שעות לפני מועד תחילת האימון. חובה להירשם לכל אימוני ה-OPEN GYM.
ביטולים והקפאות:
ביטול בהודעה בכתב 30 יום מראש
ניתן להגיע להתאמן במסגרת 30 ימי ההתראה
הקפאת מנוי - עד 30 יום בשנה קלנדרית בהודעה למועדון
אין הקפאות רטקואקטיביות
250 ₪
עלות חודשית מתחדשת
מנוי 3 אימונים בשבוע
מיועד למתאמנים אשר רוצים להגיע לעד 4 אימונים בשבוע. המנוי מאפשר הרשמה לכל אימוני המועדון.
שימו לב:
רכישת אימון נוסף מעבר ל-3 אימונים ניתנת דרך חנות האפליקציה. לא ניתן לצבור אימונים לשבוע הבא.
ביטולים והקפאות:
ביטול בהודעה בכתב 30 יום מראש
ניתן להגיע להתאמן במסגרת 30 ימי ההתראה
הקפאת מנוי - עד 30 יום בשנה קלנדרית בהודעה למועדון
אין הקפאות רטקואקטיביות
400 ₪
עלות חודשית מתחדשת
מנוי Unlimited
מיועד למתאמנים אשר רוצים להגיע להתאמן ללא הגבלת כמות אימונים שבועית.
שימו לב:
המנוי מאפשר הרשמה לכל אימוני המועדון. שימו לב: ניתן להירשם מראש לאימון 1 ביום, מעבר לאימון ניתן להירשם ללא הגבלה לעוד אימונים כ-12 שעות לפני מועד תחילת האימון. חובה להירשם לכל אימוני ה-OPEN GYM.
ביטולים והקפאות:
ביטול בהודעה בכתב 30 יום מראש
ניתן להגיע להתאמן במסגרת 30 ימי ההתראה
הקפאת מנוי - עד 30 יום בשנה קלנדרית בהודעה למועדון
אין הקפאות רטקואקטיביות
470 ₪
עלות חודשית מתחדשת
מנוי 2 אימונים בשבוע
מיועד למתאמנים אשר רוצים להגיע לעד 2 אימונים בשבוע. המנוי מאפשר הרשמה לכל אימוני המועדון.
שימו לב:
רכישת אימון נוסף מעבר ל-2 אימונים ניתנת דרך חנות האפליקציה. לא ניתן לצבור אימונים לשבוע הבא.
ביטולים והקפאות:
ביטול בהודעה בכתב 30 יום מראש
ניתן להגיע להתאמן במסגרת 30 ימי ההתראה
הקפאת מנוי - עד 30 יום בשנה קלנדרית בהודעה למועדון
אין הקפאות רטקואקטיביות
350 ₪
עלות חודשית מתחדשת
להצטרפות מיידית באמצעות מערכת Arbox לחצו כאן
Join now!
Leave us your details below and a representative will contact you within 24 hours (except Saturdays and holiday eves)
OPENING TIME
Sunday-Thursday 06:30-22:00
Friday 08:00-16:00
Saturday 09:00-11:00 / 18:00-20:00
Reception hours (Sunday-Thursday)
09:00-16:00
Be in Touch
